Chaque année, nous sommes des millions à faire nos « bonnes » résolutions : arrêter de fumer, faire du sport, rester positif quoi qu’il arrive, développer son activité professionnelle…..

Faites vous parti de ceux qui veulent améliorer leur quotidien ? Oui ! Mais pour combien de temps 😉 ? Allez-vous tenir toute l’année ?

Souvent, nous abandonnons, nous nous laissons aller de nouveau. Et finalement nous remettons à plus tard ce que nous avions envisagé de faire dès le début de l’année. Vous vous reconnaissez ?

Je vais vous dévoiler mes astuces pour ne pas lâcher et ainsi atteindre le ou les objectifs que vous vous êtes fixés. C’est parti…

 

http://sabrina-mlm.com/wp-content/uploads/2016/01/light-person-woman-fire-medium-e1452015423876.jpeg

 

 

Une seule résolution à la fois

 

Choisissez 1 seule résolution à la fois. N’envahissez pas votre cerveau de trop d’objectifs, vous risquerez de le fatiguer.

Vous serez beaucoup plus compétent si vous ne pensez qu’à une résolution à la fois. Faites le tous les jours pendant 30 jours, vous verrez, ça deviendra une habitude et c’est à ce moment-là que vous pourrez passer à votre 2ème résolution.

Mais surtout allez-y petit à petit. Vous serez extrêmement plus efficace, votre motivation sera amplifiée et les résultats n’en seront que meilleurs.

 

Commencez maintenant !

 

Commencer dès aujourd’hui. Pourquoi attendre ? Vous pouvez commencer maintenant.

Vous pensez sûrement qu’il vaut mieux attendre le moment idéal. Mais pensez-vous vraiment qu’il y a un moment idéal pour faire ces bonnes résolutions ? Non, il n’y en a pas.

N’attendez surtout pas, vous risquerez de remettre au lendemain et puis au sur-lendemain, à la semaine prochaine….et finalement de ne jamais commencer. C’est en faisant les choses que l’on devient à l’aise et performant.

Voici une astuce à ne surtout pas égarée….COMMENCEZ MAINTENANT !

 

 

 

http://sabrina-mlm.com/wp-content/uploads/2016/01/firework-new-year-s-eve-december-31-fireworks-medium-e1452016306274.jpg

 

Encouragez-vous !

 

Ayez de la gratitude envers les autres et surtout envers vous. Félicitez-vous pour les efforts que vous avez fournis, pour les résultats que vous avez obtenus.

Soyez fier de vous ! Regardez où vous en êtes depuis que vous avez commencé. Regardez votre évolution.

Vous connaissez le dicton « c’est en forgeant que l’on devient forgeron ». Alors surtout ne baissez pas les bras, continuez, encouragez-vous et recommencez si vous n’avez pas réussi.

Vous savez, on ne peut pas être au top toujours du 1er coup 😉 

 

 

MON CONSEIL : Prenez le temps de lister sur papier les résolutions que vous souhaiteriez entreprendre et AGISSEZ !

Passez à l’action et surtout, n’oubliez pas….Faites les une par une et vous verrez votre taux de réussite croître considérablement.

 

Vous avez aimé :"Mes 3 astuces pour des résolutions « garanties »"

C'était :"Mes 3 astuces pour des résolutions « garanties »"

optimiser notoriete

          Sabrina Duluard

"Libérez le potentiel qui est en vous"

 

PS : Je vous invite à laisser un commentaire, vous bénéficierez ainsi d'un lien externe vers votre site.

Si cet article, "Mes 3 astuces pour des résolutions « garanties »", vous a plu :

cliquez sur j'aime, j'en serai ravie et partagez-le 😉  Merci

Mes 3 astuces pour des résolutions « garanties »

8 pesnées sur “Mes 3 astuces pour des résolutions « garanties »

  • janvier 22, 2016 à 6:45
    Permalien

    Bonjour Sabrina,

    merci pour ton article motivant.Je suis bien d’accord avec toi sur le fait qu’il faut y aller étape par étape.
    « Rome ne s’est pas construit en un jour » dit le proverbe, et pour ce qu’il en est de nos résolutions ou de nos rêves il en est de même.Mon astuce à moi est de justifier mon pourquoi.La question du pourquoi est à mon avis un fil conducteur. Qu’en penses-tu ?
    A bientôt Laurence.

    Répondre
    • janvier 22, 2016 à 6:57
      Permalien

      Bonjour Laurence,

      tu as tout à fait raison. Il est important de se demander pourquoi on veut faire telle ou telle chose. Le pourquoi est très puissant, c’est en effet un excellent fil conducteur pour arriver à ses objectifs.

      Bien à toi
      Sabrina

      Répondre
    • mai 12, 2016 à 12:36
      Permalien

      merci beaucoup pour votre retour 🙂

      pas facile en effet de tenir « ses bonnes résolutions ». Mais une par une et en lâchant prise sur le résultat, c’est tout à fait possible d’y arriver.

      Cordialement
      Sabrina

      Répondre
  • juillet 18, 2016 à 10:52
    Permalien

    Bonjour Sabrina,

    En effet, il n’est pas évident de prendre des décisions pour changer. Certaines personnes ont peur de perdre leurs valeurs mais il n’en est rien.
    Je conseille également de faire 1 seul changement à la fois jusqu’à ce qu’il devienne une habitude et ensuite on passe au second changement 🙂

    Au plaisir de te lire à nouveau.
    Patrice

    Répondre
    • juillet 20, 2016 à 11:32
      Permalien

      Bonjour Patrice,

      prendre une décision peut en effet être un sacré challenge. Ma philosophie est de dire « qui ne tente rien n’a rien ».

      L’être humain se met des barrières en se disant que c’est trop dur et que c’est peut-être même impossible. Il faut savoir que l’on se sait pas si tout est possible, il faut simplement agir comme si ça l’était.

      A bientôt Patrice
      Sabrina

      Répondre
  • janvier 25, 2017 à 6:12
    Permalien

    Salut Sabrina,

    Tu as tout à fait raison! Toute ma vie j’ai pris des résolution, et le résultat est clair: dès lors ou je n’applique pas ces 3 astuces, c’est un casse gueule assuré. De toute façons, quand j’en prend plusieurs, il y en a, au mieux, une seule que je tiens jusqu’au bout.
    Il y en a un qui ne pardonne pas, d’après mon expérience, « commencez maintenant! »
    Ah ça! La procrastination…

    Amicalement,
    Lucas

    Répondre
    • janvier 26, 2017 à 4:40
      Permalien

      salut Lucas,

      prendre une bonne résolution, c’est déjà une belle initiative, bravo à toi 🙂
      Ensuite, l’objectif c’est de s’y tenir et pour cela je conseille vivement d’y aller pas à pas pour éviter de s’encombrer trop l’esprit,
      ce qui risquerait de perturber les actions que tu as mises en place.

      Amicalement,
      Sabrina

      Répondre

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge